酵素シロップのレモン漬けでビタミン補給しましょう。
酵素は人間の生命維持に必要なものです。どうして必要なのかというと、酵素が無いと人間は生きていけないのです。酵素の働きは消化、代謝などを稼動させ、脂肪燃焼などに働き、皮膚や骨などの身体の組織の再生と修復機能も行っています。また酵素は食物の消化を行う消化酵素と、生命活動に必要な代謝酵素に分けられます。とくに酵素は消化に深く関わっており、たくさんの酵素が必要となります。この酵素が不足すると、老廃物が排出されず、便秘の原因になるのです。酵素を補うには、毎日の食事に酵素シロップを取り入れましょう。酵素シロップは、果物などを砂糖とともに二週間ほど漬け込んだもので、発酵させているので酵素もたっぷりですし、手軽に飲むことが出来ます。ヨーグルトなどに掛けてもいいし、炭酸で割っても美味しいですよ。特に果物では、レモンがおすすめです。レモンはビタミンＣが豊富ですので、肌にも良いし、風邪の予防にもなります。酵素シロップのレモン漬けは、美容や健康に気にかける人にぴったりですよ。
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